Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tonga et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 20H00
Heure d'été : 19H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et l'Idaho (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez retirer 19H00 à l'heure du Tonga.Autrement dit, vous devez reculer 19H l'heure Tongien pour obtenir l'heure Idaho.
Décalage Horaire entre le Tonga et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Tongien.-
Tonga : 00H00
Idaho (États-Unis) : 05H00 (Jour -1)
-
Tonga : 01H00
Idaho (États-Unis) : 06H00 (Jour -1)
-
Tonga : 02H00
Idaho (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
-
Tonga : 03H00
Idaho (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
-
Tonga : 04H00
Idaho (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Tonga : 05H00
Idaho (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Tonga : 06H00
Idaho (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Tonga : 07H00
Idaho (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Tonga : 08H00
Idaho (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Tonga : 09H00
Idaho (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Tonga : 10H00
Idaho (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Tonga : 11H00
Idaho (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Tonga : 12H00
Idaho (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Tonga : 13H00
Idaho (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Tonga : 14H00
Idaho (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Tonga : 15H00
Idaho (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Tonga : 16H00
Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Tonga : 17H00
Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Tonga : 18H00
Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Tonga : 19H00
Idaho (États-Unis) : 00H00
-
Tonga : 20H00
Idaho (États-Unis) : 01H00
-
Tonga : 21H00
Idaho (États-Unis) : 02H00
-
Tonga : 22H00
Idaho (États-Unis) : 03H00
-
Tonga : 23H00
Idaho (États-Unis) : 04H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Nuku'alofa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Boise ou en revenant à Nuku'alofa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Idaho (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis), Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Idaho (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).