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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tonga et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 20H00
Heure d'été : 19H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et l'Idaho (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez retirer 19H00 à l'heure du Tonga.Autrement dit, vous devez reculer 19H l'heure Tongien pour obtenir l'heure Idaho.
Décalage Horaire entre le Tonga et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Tongien.-
Tonga : 00H00
Idaho (États-Unis) : 05H00 (Jour -1)
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Tonga : 01H00
Idaho (États-Unis) : 06H00 (Jour -1)
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Tonga : 02H00
Idaho (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
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Tonga : 03H00
Idaho (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Tonga : 04H00
Idaho (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Tonga : 05H00
Idaho (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Tonga : 06H00
Idaho (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Tonga : 07H00
Idaho (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Tonga : 08H00
Idaho (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Tonga : 09H00
Idaho (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Tonga : 10H00
Idaho (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Tonga : 11H00
Idaho (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Tonga : 12H00
Idaho (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Tonga : 13H00
Idaho (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Tonga : 14H00
Idaho (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Tonga : 15H00
Idaho (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Tonga : 16H00
Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Tonga : 17H00
Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Tonga : 18H00
Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Tonga : 19H00
Idaho (États-Unis) : 00H00
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Tonga : 20H00
Idaho (États-Unis) : 01H00
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Tonga : 21H00
Idaho (États-Unis) : 02H00
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Tonga : 22H00
Idaho (États-Unis) : 03H00
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Tonga : 23H00
Idaho (États-Unis) : 04H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Nuku'alofa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nuku'alofa en vacances ou vous envoler à Boise :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Idaho (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis), Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis), Durée du Jour en Idaho (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).
Samantha Biden