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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Togo et Saskatchewan (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et le Saskatchewan (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Saskatchewan (Canada), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Togo.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Togolaise pour obtenir l'heure Saskatchewanaise.
Décalage Horaire entre le Togo et le Saskatchewan (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saskatchewanaise à partir de l'heure Togolaise.-
Togo : 00H00
Saskatchewan (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Togo : 01H00
Saskatchewan (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Togo : 02H00
Saskatchewan (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Togo : 03H00
Saskatchewan (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Togo : 04H00
Saskatchewan (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Togo : 05H00
Saskatchewan (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Togo : 06H00
Saskatchewan (Canada) : 00H00
-
Togo : 07H00
Saskatchewan (Canada) : 01H00
-
Togo : 08H00
Saskatchewan (Canada) : 02H00
-
Togo : 09H00
Saskatchewan (Canada) : 03H00
-
Togo : 10H00
Saskatchewan (Canada) : 04H00
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Togo : 11H00
Saskatchewan (Canada) : 05H00
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Togo : 12H00
Saskatchewan (Canada) : 06H00
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Togo : 13H00
Saskatchewan (Canada) : 07H00
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Togo : 14H00
Saskatchewan (Canada) : 08H00
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Togo : 15H00
Saskatchewan (Canada) : 09H00
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Togo : 16H00
Saskatchewan (Canada) : 10H00
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Togo : 17H00
Saskatchewan (Canada) : 11H00
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Togo : 18H00
Saskatchewan (Canada) : 12H00
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Togo : 19H00
Saskatchewan (Canada) : 13H00
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Togo : 20H00
Saskatchewan (Canada) : 14H00
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Togo : 21H00
Saskatchewan (Canada) : 15H00
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Togo : 22H00
Saskatchewan (Canada) : 16H00
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Togo : 23H00
Saskatchewan (Canada) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saskatoon depuis Lomé ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saskatoon ou votre retour à Lomé :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Saskatchewan (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saskatoon
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Saskatchewan (Canada) Heure Actuelle Locale au Saskatchewan (Canada) mais aussi Fuseau Horaire du Saskatchewan (Canada), Heure du lever du soleil au Saskatchewan (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Saskatchewan (Canada) et Heure du Zenith au Saskatchewan (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Saskatchewan (Canada) et surtout Heure du Crépuscule au Saskatchewan (Canada) et surtout Durée du Jour au Saskatchewan (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Saskatchewan (Canada) également Passage à l'heure d'été au Saskatchewan (Canada).
Justin Desmond