Décalage Horaire entre le Togo et le Connecticut (États-Unis)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Togo et Connecticut (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et le Connecticut (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Togo et le Connecticut (États-Unis) Heure par Heure

• Togo : 00H00

  Connecticut (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Togo : 01H00

  Connecticut (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Togo : 02H00

  Connecticut (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Togo : 03H00

  Connecticut (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Togo : 04H00

  Connecticut (États-Unis) : 00H00

• Togo : 05H00

  Connecticut (États-Unis) : 01H00

• Togo : 06H00

  Connecticut (États-Unis) : 02H00

• Togo : 07H00

  Connecticut (États-Unis) : 03H00

• Togo : 08H00

  Connecticut (États-Unis) : 04H00

• Togo : 09H00

  Connecticut (États-Unis) : 05H00

• Togo : 10H00

  Connecticut (États-Unis) : 06H00

• Togo : 11H00

  Connecticut (États-Unis) : 07H00

• Togo : 12H00

  Connecticut (États-Unis) : 08H00

• Togo : 13H00

  Connecticut (États-Unis) : 09H00

• Togo : 14H00

  Connecticut (États-Unis) : 10H00

• Togo : 15H00

  Connecticut (États-Unis) : 11H00

• Togo : 16H00

  Connecticut (États-Unis) : 12H00

• Togo : 17H00

  Connecticut (États-Unis) : 13H00

• Togo : 18H00

  Connecticut (États-Unis) : 14H00

• Togo : 19H00

  Connecticut (États-Unis) : 15H00

• Togo : 20H00

  Connecticut (États-Unis) : 16H00

• Togo : 21H00

  Connecticut (États-Unis) : 17H00

• Togo : 22H00

  Connecticut (États-Unis) : 18H00

• Togo : 23H00

  Connecticut (États-Unis) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgeport depuis Lomé ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bridgeport ou votre retour à Lomé :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu le Connecticut (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgeport

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Connecticut (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Connecticut (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Connecticut (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Connecticut (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Connecticut (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Connecticut (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Connecticut (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Connecticut (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Connecticut (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Connecticut (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Connecticut (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Samantha Biden