Décalage Horaire entre le Togo et la Virginie (États-Unis)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Togo et Virginie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et la Virginie (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Togo et la Virginie (États-Unis) Heure par Heure

• Togo : 00H00

  Virginie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Togo : 01H00

  Virginie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Togo : 02H00

  Virginie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Togo : 03H00

  Virginie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Togo : 04H00

  Virginie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Togo : 05H00

  Virginie (États-Unis) : 00H00

• Togo : 06H00

  Virginie (États-Unis) : 01H00

• Togo : 07H00

  Virginie (États-Unis) : 02H00

• Togo : 08H00

  Virginie (États-Unis) : 03H00

• Togo : 09H00

  Virginie (États-Unis) : 04H00

• Togo : 10H00

  Virginie (États-Unis) : 05H00

• Togo : 11H00

  Virginie (États-Unis) : 06H00

• Togo : 12H00

  Virginie (États-Unis) : 07H00

• Togo : 13H00

  Virginie (États-Unis) : 08H00

• Togo : 14H00

  Virginie (États-Unis) : 09H00

• Togo : 15H00

  Virginie (États-Unis) : 10H00

• Togo : 16H00

  Virginie (États-Unis) : 11H00

• Togo : 17H00

  Virginie (États-Unis) : 12H00

• Togo : 18H00

  Virginie (États-Unis) : 13H00

• Togo : 19H00

  Virginie (États-Unis) : 14H00

• Togo : 20H00

  Virginie (États-Unis) : 15H00

• Togo : 21H00

  Virginie (États-Unis) : 16H00

• Togo : 22H00

  Virginie (États-Unis) : 17H00

• Togo : 23H00

  Virginie (États-Unis) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Richmond depuis Lomé ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Richmond ou votre retour à Lomé :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Virginie (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Richmond

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de la Virginie (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Virginie (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Virginie (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Virginie (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Virginie (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Virginie (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Virginie (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Virginie (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Samantha Biden