Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Togo et Caroline du Sud (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et la Caroline du Sud (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Caroline du Sud (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Togo.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Togolaise pour obtenir l'heure Sud-Carolinienne.
Décalage Horaire entre le Togo et la Caroline du Sud (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Carolinienne à partir de l'heure Togolaise.-
Togo : 00H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Togo : 01H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Togo : 02H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Togo : 03H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Togo : 04H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 00H00
-
Togo : 05H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 01H00
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Togo : 06H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 02H00
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Togo : 07H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 03H00
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Togo : 08H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 04H00
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Togo : 09H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 05H00
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Togo : 10H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 06H00
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Togo : 11H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 07H00
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Togo : 12H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 08H00
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Togo : 13H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 09H00
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Togo : 14H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 10H00
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Togo : 15H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 11H00
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Togo : 16H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 12H00
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Togo : 17H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 13H00
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Togo : 18H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 14H00
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Togo : 19H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 15H00
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Togo : 20H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 16H00
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Togo : 21H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 17H00
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Togo : 22H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 18H00
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Togo : 23H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbia depuis Lomé ?
Si vous prenez un vol pour Lomé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Columbia, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Caroline du Sud (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Caroline du Sud (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Caroline du Sud (États-Unis), Fuseau Horaire de la Caroline du Sud (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Caroline du Sud (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Caroline du Sud (États-Unis) également Heure du Zenith en Caroline du Sud (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Caroline du Sud (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Caroline du Sud (États-Unis), Durée du Jour en Caroline du Sud (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Caroline du Sud (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Caroline du Sud (États-Unis).