Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Togo et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Togo.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Togolaise pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre le Togo et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Togolaise.-
Togo : 00H00
Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Togo : 01H00
Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Togo : 02H00
Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Togo : 03H00
Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Togo : 04H00
Ohio (États-Unis) : 00H00
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Togo : 05H00
Ohio (États-Unis) : 01H00
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Togo : 06H00
Ohio (États-Unis) : 02H00
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Togo : 07H00
Ohio (États-Unis) : 03H00
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Togo : 08H00
Ohio (États-Unis) : 04H00
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Togo : 09H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
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Togo : 10H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
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Togo : 11H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
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Togo : 12H00
Ohio (États-Unis) : 08H00
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Togo : 13H00
Ohio (États-Unis) : 09H00
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Togo : 14H00
Ohio (États-Unis) : 10H00
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Togo : 15H00
Ohio (États-Unis) : 11H00
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Togo : 16H00
Ohio (États-Unis) : 12H00
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Togo : 17H00
Ohio (États-Unis) : 13H00
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Togo : 18H00
Ohio (États-Unis) : 14H00
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Togo : 19H00
Ohio (États-Unis) : 15H00
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Togo : 20H00
Ohio (États-Unis) : 16H00
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Togo : 21H00
Ohio (États-Unis) : 17H00
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Togo : 22H00
Ohio (États-Unis) : 18H00
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Togo : 23H00
Ohio (États-Unis) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Lomé ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Columbus ou que vous prendrez le vol de retour pour Lomé :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Ohio (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) également Durée du Jour en Ohio (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).