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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Togo et Hawaï (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et Hawaï (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Hawaï (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure du Togo.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Togolaise pour obtenir l'heure Hawaïenne.
Décalage Horaire entre le Togo et Hawaï (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hawaïenne à partir de l'heure Togolaise.-
Togo : 00H00
Hawaï (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Togo : 01H00
Hawaï (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Togo : 02H00
Hawaï (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Togo : 03H00
Hawaï (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Togo : 04H00
Hawaï (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Togo : 05H00
Hawaï (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Togo : 06H00
Hawaï (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Togo : 07H00
Hawaï (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Togo : 08H00
Hawaï (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Togo : 09H00
Hawaï (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Togo : 10H00
Hawaï (États-Unis) : 00H00
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Togo : 11H00
Hawaï (États-Unis) : 01H00
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Togo : 12H00
Hawaï (États-Unis) : 02H00
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Togo : 13H00
Hawaï (États-Unis) : 03H00
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Togo : 14H00
Hawaï (États-Unis) : 04H00
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Togo : 15H00
Hawaï (États-Unis) : 05H00
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Togo : 16H00
Hawaï (États-Unis) : 06H00
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Togo : 17H00
Hawaï (États-Unis) : 07H00
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Togo : 18H00
Hawaï (États-Unis) : 08H00
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Togo : 19H00
Hawaï (États-Unis) : 09H00
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Togo : 20H00
Hawaï (États-Unis) : 10H00
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Togo : 21H00
Hawaï (États-Unis) : 11H00
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Togo : 22H00
Hawaï (États-Unis) : 12H00
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Togo : 23H00
Hawaï (États-Unis) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honolulu depuis Lomé ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lomé en vacances ou vous envoler à Honolulu :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Hawaï (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honolulu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Hawaï (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de Hawaï (États-Unis) également Heure du lever du soleil à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Hawaï (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith à Hawaï (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Hawaï (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule à Hawaï (États-Unis) mais aussi Durée du Jour à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Hawaï (États-Unis).
John Harris