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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et New York (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et New York (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de New York (États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure New Yorkaise.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et New York (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Yorkaise à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
New York (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
New York (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
New York (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
New York (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 04H00
New York (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
New York (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
New York (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
New York (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 08H00
New York (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 09H00
New York (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 10H00
New York (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 11H00
New York (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 12H00
New York (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 13H00
New York (États-Unis) : 00H00
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Timor Oriental : 14H00
New York (États-Unis) : 01H00
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Timor Oriental : 15H00
New York (États-Unis) : 02H00
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Timor Oriental : 16H00
New York (États-Unis) : 03H00
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Timor Oriental : 17H00
New York (États-Unis) : 04H00
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Timor Oriental : 18H00
New York (États-Unis) : 05H00
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Timor Oriental : 19H00
New York (États-Unis) : 06H00
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Timor Oriental : 20H00
New York (États-Unis) : 07H00
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Timor Oriental : 21H00
New York (États-Unis) : 08H00
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Timor Oriental : 22H00
New York (États-Unis) : 09H00
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Timor Oriental : 23H00
New York (États-Unis) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Albany depuis Dili ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Albany ou en revenant à Dili, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à New York (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Albany
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à New York (États-Unis) Heure Actuelle Locale à New York (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de New York (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil à New York (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil à New York (États-Unis) et surtout Heure du Zenith à New York (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à New York (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule à New York (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour à New York (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à New York (États-Unis) également Passage à l'heure d'été à New York (États-Unis).
Samantha Biden