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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Maryland (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Maryland (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Maryland (États-Unis), vous devez retirer 14H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Maryland.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Maryland (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maryland à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Maryland (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 01H00
Maryland (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 02H00
Maryland (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
Maryland (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
Maryland (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
Maryland (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Maryland (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Maryland (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 08H00
Maryland (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 09H00
Maryland (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 10H00
Maryland (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 11H00
Maryland (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 12H00
Maryland (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 13H00
Maryland (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 14H00
Maryland (États-Unis) : 00H00
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Timor Oriental : 15H00
Maryland (États-Unis) : 01H00
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Timor Oriental : 16H00
Maryland (États-Unis) : 02H00
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Timor Oriental : 17H00
Maryland (États-Unis) : 03H00
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Timor Oriental : 18H00
Maryland (États-Unis) : 04H00
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Timor Oriental : 19H00
Maryland (États-Unis) : 05H00
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Timor Oriental : 20H00
Maryland (États-Unis) : 06H00
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Timor Oriental : 21H00
Maryland (États-Unis) : 07H00
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Timor Oriental : 22H00
Maryland (États-Unis) : 08H00
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Timor Oriental : 23H00
Maryland (États-Unis) : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Baltimore depuis Dili ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Baltimore ou en revenant à Dili, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Maryland (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Baltimore
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maryland (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maryland (États-Unis), Fuseau Horaire du Maryland (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Maryland (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Maryland (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Maryland (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maryland (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Maryland (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Maryland (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Maryland (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Maryland (États-Unis).
Samantha Biden