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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Kentucky (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Kentucky (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kentucky (États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Kentucky.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Kentucky (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kentucky à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Kentucky (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 01H00
Kentucky (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 02H00
Kentucky (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
Kentucky (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
Kentucky (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
Kentucky (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Kentucky (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Kentucky (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 08H00
Kentucky (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 09H00
Kentucky (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 10H00
Kentucky (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 11H00
Kentucky (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 12H00
Kentucky (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 13H00
Kentucky (États-Unis) : 00H00
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Timor Oriental : 14H00
Kentucky (États-Unis) : 01H00
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Timor Oriental : 15H00
Kentucky (États-Unis) : 02H00
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Timor Oriental : 16H00
Kentucky (États-Unis) : 03H00
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Timor Oriental : 17H00
Kentucky (États-Unis) : 04H00
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Timor Oriental : 18H00
Kentucky (États-Unis) : 05H00
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Timor Oriental : 19H00
Kentucky (États-Unis) : 06H00
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Timor Oriental : 20H00
Kentucky (États-Unis) : 07H00
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Timor Oriental : 21H00
Kentucky (États-Unis) : 08H00
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Timor Oriental : 22H00
Kentucky (États-Unis) : 09H00
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Timor Oriental : 23H00
Kentucky (États-Unis) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Louisville depuis Dili ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Louisville ou votre retour à Dili :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Kentucky (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Louisville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kentucky (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kentucky (États-Unis) et Fuseau Horaire du Kentucky (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Kentucky (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Kentucky (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Kentucky (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kentucky (États-Unis), Heure du Crépuscule au Kentucky (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Kentucky (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Kentucky (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Kentucky (États-Unis).
John Harris