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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Dakota du Nord (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Dakota du Nord (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Dakota du Nord (États-Unis), vous devez retirer 15H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Nord-Dakotaine.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Dakota du Nord (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nord-Dakotaine à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 01H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 04H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 05H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 06H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 08H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 09H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 10H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 11H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 12H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 13H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 14H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 15H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 00H00
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Timor Oriental : 16H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 01H00
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Timor Oriental : 17H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 02H00
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Timor Oriental : 18H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 03H00
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Timor Oriental : 19H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 04H00
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Timor Oriental : 20H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 05H00
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Timor Oriental : 21H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 06H00
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Timor Oriental : 22H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 07H00
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Timor Oriental : 23H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bismarck depuis Dili ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bismarck ou votre retour à Dili :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Dakota du Nord (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bismarck
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Dakota du Nord (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Dakota du Nord (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Dakota du Nord (États-Unis), Heure du lever du soleil au Dakota du Nord (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Dakota du Nord (États-Unis), Heure du Zenith au Dakota du Nord (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Dakota du Nord (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Dakota du Nord (États-Unis) et Durée du Jour au Dakota du Nord (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Dakota du Nord (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Dakota du Nord (États-Unis).
John Harris