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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Californie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Californie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Californie (États-Unis), vous devez retirer 16H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Californienne.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Californie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Californienne à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Californie (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Californie (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Californie (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
Californie (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
Californie (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 05H00
Californie (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Californie (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Californie (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 08H00
Californie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 09H00
Californie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 10H00
Californie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 11H00
Californie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 12H00
Californie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 13H00
Californie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 14H00
Californie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 15H00
Californie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 16H00
Californie (États-Unis) : 00H00
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Timor Oriental : 17H00
Californie (États-Unis) : 01H00
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Timor Oriental : 18H00
Californie (États-Unis) : 02H00
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Timor Oriental : 19H00
Californie (États-Unis) : 03H00
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Timor Oriental : 20H00
Californie (États-Unis) : 04H00
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Timor Oriental : 21H00
Californie (États-Unis) : 05H00
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Timor Oriental : 22H00
Californie (États-Unis) : 06H00
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Timor Oriental : 23H00
Californie (États-Unis) : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Los Angeles depuis Dili ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Los Angeles ou en revenant à Dili, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Californie (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Los Angeles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Californie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Californie (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de la Californie (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Californie (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Californie (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Californie (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Californie (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Californie (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Californie (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Californie (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Californie (États-Unis).
John Harris