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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Ontario (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Ontario (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Ontario (Canada), vous devez retirer 13H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Ontarienne.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Ontario (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ontarienne à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Ontario (Canada) : 11H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 01H00
Ontario (Canada) : 12H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 02H00
Ontario (Canada) : 13H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
Ontario (Canada) : 14H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
Ontario (Canada) : 15H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
Ontario (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Ontario (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Ontario (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 08H00
Ontario (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 09H00
Ontario (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 10H00
Ontario (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 11H00
Ontario (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 12H00
Ontario (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 13H00
Ontario (Canada) : 00H00
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Timor Oriental : 14H00
Ontario (Canada) : 01H00
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Timor Oriental : 15H00
Ontario (Canada) : 02H00
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Timor Oriental : 16H00
Ontario (Canada) : 03H00
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Timor Oriental : 17H00
Ontario (Canada) : 04H00
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Timor Oriental : 18H00
Ontario (Canada) : 05H00
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Timor Oriental : 19H00
Ontario (Canada) : 06H00
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Timor Oriental : 20H00
Ontario (Canada) : 07H00
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Timor Oriental : 21H00
Ontario (Canada) : 08H00
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Timor Oriental : 22H00
Ontario (Canada) : 09H00
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Timor Oriental : 23H00
Ontario (Canada) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Dili ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Toronto ou votre retour à Dili :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Ontario (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada) mais aussi Fuseau Horaire d'Ontario (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil en Ontario (Canada) également Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada) ou bien encore Heure du Zenith en Ontario (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) ou bien encore Durée du Jour en Ontario (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada) également Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).