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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Iowa (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Iowa (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Iowa (États-Unis), vous devez retirer 15H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Iowienne.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Iowa (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iowienne à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Iowa (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 01H00
Iowa (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 02H00
Iowa (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
Iowa (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
Iowa (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
Iowa (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Iowa (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Iowa (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 08H00
Iowa (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 09H00
Iowa (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 10H00
Iowa (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 11H00
Iowa (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 12H00
Iowa (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 13H00
Iowa (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 14H00
Iowa (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 15H00
Iowa (États-Unis) : 00H00
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Timor Oriental : 16H00
Iowa (États-Unis) : 01H00
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Timor Oriental : 17H00
Iowa (États-Unis) : 02H00
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Timor Oriental : 18H00
Iowa (États-Unis) : 03H00
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Timor Oriental : 19H00
Iowa (États-Unis) : 04H00
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Timor Oriental : 20H00
Iowa (États-Unis) : 05H00
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Timor Oriental : 21H00
Iowa (États-Unis) : 06H00
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Timor Oriental : 22H00
Iowa (États-Unis) : 07H00
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Timor Oriental : 23H00
Iowa (États-Unis) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Des Moines depuis Dili ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Des Moines ou en revenant à Dili, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Iowa (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Des Moines
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iowa (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Iowa (États-Unis), Fuseau Horaire d'Iowa (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Iowa (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Iowa (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Iowa (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iowa (États-Unis), Heure du Crépuscule en Iowa (États-Unis), Durée du Jour en Iowa (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Iowa (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Iowa (États-Unis).
John Harris