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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Île-du-Prince-Édouard (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H30
Heure d'été : 11H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Île-du-Prince-Édouard (Canada), vous devez retirer 11H30 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 11H30 l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Prince-Édouardienne.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Prince-Édouardienne à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 12H30 (Jour -1)
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Timor Oriental : 01H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 13H30 (Jour -1)
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Timor Oriental : 02H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 14H30 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 15H30 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 16H30 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 17H30 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 18H30 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 19H30 (Jour -1)
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Timor Oriental : 08H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 20H30 (Jour -1)
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Timor Oriental : 09H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 21H30 (Jour -1)
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Timor Oriental : 10H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 22H30 (Jour -1)
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Timor Oriental : 11H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 23H30 (Jour -1)
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Timor Oriental : 12H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 00H30
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Timor Oriental : 13H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 01H30
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Timor Oriental : 14H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 02H30
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Timor Oriental : 15H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 03H30
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Timor Oriental : 16H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 04H30
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Timor Oriental : 17H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 05H30
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Timor Oriental : 18H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 06H30
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Timor Oriental : 19H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 07H30
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Timor Oriental : 20H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 08H30
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Timor Oriental : 21H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 09H30
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Timor Oriental : 22H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 10H30
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Timor Oriental : 23H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 11H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlottetown depuis Dili ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Charlottetown ou en revenant à Dili, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Île-du-Prince-Édouard (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlottetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île-du-Prince-Édouard (Canada) Heure Actuelle Locale en Île-du-Prince-Édouard (Canada) et Fuseau Horaire d'Île-du-Prince-Édouard (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil en Île-du-Prince-Édouard (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil en Île-du-Prince-Édouard (Canada) mais aussi Heure du Zenith en Île-du-Prince-Édouard (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île-du-Prince-Édouard (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule en Île-du-Prince-Édouard (Canada) et surtout Durée du Jour en Île-du-Prince-Édouard (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Île-du-Prince-Édouard (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été en Île-du-Prince-Édouard (Canada).
Justin Desmond