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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Arkansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arkansas (États-Unis), vous devez retirer 14H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Arkansasaise.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arkansasaise à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Arkansas (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 01H00
Arkansas (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 02H00
Arkansas (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
Arkansas (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
Arkansas (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
Arkansas (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Arkansas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Arkansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 08H00
Arkansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 09H00
Arkansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 10H00
Arkansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 11H00
Arkansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 12H00
Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 13H00
Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 14H00
Arkansas (États-Unis) : 00H00
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Timor Oriental : 15H00
Arkansas (États-Unis) : 01H00
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Timor Oriental : 16H00
Arkansas (États-Unis) : 02H00
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Timor Oriental : 17H00
Arkansas (États-Unis) : 03H00
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Timor Oriental : 18H00
Arkansas (États-Unis) : 04H00
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Timor Oriental : 19H00
Arkansas (États-Unis) : 05H00
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Timor Oriental : 20H00
Arkansas (États-Unis) : 06H00
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Timor Oriental : 21H00
Arkansas (États-Unis) : 07H00
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Timor Oriental : 22H00
Arkansas (États-Unis) : 08H00
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Timor Oriental : 23H00
Arkansas (États-Unis) : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Dili ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Little Rock ou votre retour à Dili :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Arkansas (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis), Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) également Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).
John Harris