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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Timor Oriental et Arizona (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Arizona (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arizona (États-Unis), vous devez retirer 16H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Arizonienne.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Arizona (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arizonienne à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Arizona (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Arizona (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Arizona (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
Arizona (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 04H00
Arizona (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 05H00
Arizona (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Arizona (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Arizona (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 08H00
Arizona (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 09H00
Arizona (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 10H00
Arizona (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 11H00
Arizona (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 12H00
Arizona (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 13H00
Arizona (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 14H00
Arizona (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 15H00
Arizona (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 16H00
Arizona (États-Unis) : 00H00
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Timor Oriental : 17H00
Arizona (États-Unis) : 01H00
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Timor Oriental : 18H00
Arizona (États-Unis) : 02H00
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Timor Oriental : 19H00
Arizona (États-Unis) : 03H00
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Timor Oriental : 20H00
Arizona (États-Unis) : 04H00
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Timor Oriental : 21H00
Arizona (États-Unis) : 05H00
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Timor Oriental : 22H00
Arizona (États-Unis) : 06H00
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Timor Oriental : 23H00
Arizona (États-Unis) : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Phoenix depuis Dili ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Phoenix ou que vous prendrez le vol de retour pour Dili :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Arizona (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Phoenix
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arizona (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arizona (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Arizona (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Arizona (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Arizona (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Arizona (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arizona (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Arizona (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Arizona (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Arizona (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Arizona (États-Unis).
Samantha Biden