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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Alberta (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 15H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Albertaine.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Alberta (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Alberta (Canada) : 09H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 01H00
Alberta (Canada) : 10H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 02H00
Alberta (Canada) : 11H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
Alberta (Canada) : 12H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
Alberta (Canada) : 13H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
Alberta (Canada) : 14H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Alberta (Canada) : 15H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Alberta (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 08H00
Alberta (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 09H00
Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 10H00
Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 11H00
Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 12H00
Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 13H00
Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 14H00
Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 15H00
Alberta (Canada) : 00H00
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Timor Oriental : 16H00
Alberta (Canada) : 01H00
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Timor Oriental : 17H00
Alberta (Canada) : 02H00
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Timor Oriental : 18H00
Alberta (Canada) : 03H00
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Timor Oriental : 19H00
Alberta (Canada) : 04H00
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Timor Oriental : 20H00
Alberta (Canada) : 05H00
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Timor Oriental : 21H00
Alberta (Canada) : 06H00
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Timor Oriental : 22H00
Alberta (Canada) : 07H00
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Timor Oriental : 23H00
Alberta (Canada) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Dili ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Edmonton ou que vous prendrez le vol de retour pour Dili :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Alberta (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) également Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) et Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) mais aussi Heure du Zenith en Alberta (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada), Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) ou bien encore Durée du Jour en Alberta (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).