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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tchad et Washington (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tchad et Washington (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Washington (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Tchad.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Tchadienne pour obtenir l'heure Washington.
Décalage Horaire entre le Tchad et Washington (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washington à partir de l'heure Tchadienne.-
Tchad : 00H00
Washington (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Tchad : 01H00
Washington (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Tchad : 02H00
Washington (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Tchad : 03H00
Washington (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Tchad : 04H00
Washington (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Tchad : 05H00
Washington (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Tchad : 06H00
Washington (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Tchad : 07H00
Washington (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Tchad : 08H00
Washington (États-Unis) : 00H00
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Tchad : 09H00
Washington (États-Unis) : 01H00
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Tchad : 10H00
Washington (États-Unis) : 02H00
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Tchad : 11H00
Washington (États-Unis) : 03H00
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Tchad : 12H00
Washington (États-Unis) : 04H00
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Tchad : 13H00
Washington (États-Unis) : 05H00
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Tchad : 14H00
Washington (États-Unis) : 06H00
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Tchad : 15H00
Washington (États-Unis) : 07H00
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Tchad : 16H00
Washington (États-Unis) : 08H00
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Tchad : 17H00
Washington (États-Unis) : 09H00
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Tchad : 18H00
Washington (États-Unis) : 10H00
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Tchad : 19H00
Washington (États-Unis) : 11H00
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Tchad : 20H00
Washington (États-Unis) : 12H00
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Tchad : 21H00
Washington (États-Unis) : 13H00
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Tchad : 22H00
Washington (États-Unis) : 14H00
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Tchad : 23H00
Washington (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Seattle depuis N'Djamena ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Seattle ou votre retour à N'Djamena :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Washington (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Seattle
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de Washington (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil à Washington (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil à Washington (États-Unis) et Heure du Zenith à Washington (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (États-Unis) également Heure du Crépuscule à Washington (États-Unis) également Durée du Jour à Washington (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver à Washington (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été à Washington (États-Unis).
John Harris