Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tchad et Delaware (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tchad et le Delaware (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Delaware (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Tchad.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Tchadienne pour obtenir l'heure Delawarienne.
Décalage Horaire entre le Tchad et le Delaware (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Delawarienne à partir de l'heure Tchadienne.-
Tchad : 00H00
Delaware (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Tchad : 01H00
Delaware (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Tchad : 02H00
Delaware (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Tchad : 03H00
Delaware (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Tchad : 04H00
Delaware (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Tchad : 05H00
Delaware (États-Unis) : 00H00
-
Tchad : 06H00
Delaware (États-Unis) : 01H00
-
Tchad : 07H00
Delaware (États-Unis) : 02H00
-
Tchad : 08H00
Delaware (États-Unis) : 03H00
-
Tchad : 09H00
Delaware (États-Unis) : 04H00
-
Tchad : 10H00
Delaware (États-Unis) : 05H00
-
Tchad : 11H00
Delaware (États-Unis) : 06H00
-
Tchad : 12H00
Delaware (États-Unis) : 07H00
-
Tchad : 13H00
Delaware (États-Unis) : 08H00
-
Tchad : 14H00
Delaware (États-Unis) : 09H00
-
Tchad : 15H00
Delaware (États-Unis) : 10H00
-
Tchad : 16H00
Delaware (États-Unis) : 11H00
-
Tchad : 17H00
Delaware (États-Unis) : 12H00
-
Tchad : 18H00
Delaware (États-Unis) : 13H00
-
Tchad : 19H00
Delaware (États-Unis) : 14H00
-
Tchad : 20H00
Delaware (États-Unis) : 15H00
-
Tchad : 21H00
Delaware (États-Unis) : 16H00
-
Tchad : 22H00
Delaware (États-Unis) : 17H00
-
Tchad : 23H00
Delaware (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wilmington depuis N'Djamena ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Wilmington ou votre retour à N'Djamena :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Delaware (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wilmington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Delaware (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Delaware (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Delaware (États-Unis), Heure du lever du soleil au Delaware (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Delaware (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Delaware (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Delaware (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Delaware (États-Unis), Durée du Jour au Delaware (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Delaware (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Delaware (États-Unis).
John Harris