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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tchad et Virginie-Occidentale (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tchad et la Virginie-Occidentale (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie-Occidentale (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Tchad.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Tchadienne pour obtenir l'heure Virginie-Occidentale.
Décalage Horaire entre le Tchad et la Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie-Occidentale à partir de l'heure Tchadienne.-
Tchad : 00H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Tchad : 01H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Tchad : 02H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Tchad : 03H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Tchad : 04H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Tchad : 05H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 00H00
-
Tchad : 06H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 01H00
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Tchad : 07H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 02H00
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Tchad : 08H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 03H00
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Tchad : 09H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 04H00
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Tchad : 10H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 05H00
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Tchad : 11H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 06H00
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Tchad : 12H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 07H00
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Tchad : 13H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 08H00
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Tchad : 14H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 09H00
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Tchad : 15H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 10H00
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Tchad : 16H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 11H00
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Tchad : 17H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 12H00
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Tchad : 18H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 13H00
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Tchad : 19H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 14H00
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Tchad : 20H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 15H00
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Tchad : 21H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 16H00
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Tchad : 22H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 17H00
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Tchad : 23H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charleston depuis N'Djamena ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Charleston ou que vous prendrez le vol de retour pour N'Djamena :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Virginie-Occidentale (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charleston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie-Occidentale (États-Unis), Fuseau Horaire de la Virginie-Occidentale (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Virginie-Occidentale (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie-Occidentale (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Virginie-Occidentale (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Virginie-Occidentale (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Virginie-Occidentale (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Virginie-Occidentale (États-Unis).
Samantha Biden