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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tchad et Oklahoma (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tchad et l'Oklahoma (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Oklahoma (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Tchad.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Tchadienne pour obtenir l'heure Oklahoma.
Décalage Horaire entre le Tchad et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oklahoma à partir de l'heure Tchadienne.-
Tchad : 00H00
Oklahoma (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Tchad : 01H00
Oklahoma (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Tchad : 02H00
Oklahoma (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Tchad : 03H00
Oklahoma (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Tchad : 04H00
Oklahoma (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Tchad : 05H00
Oklahoma (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Tchad : 06H00
Oklahoma (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Tchad : 07H00
Oklahoma (États-Unis) : 00H00
-
Tchad : 08H00
Oklahoma (États-Unis) : 01H00
-
Tchad : 09H00
Oklahoma (États-Unis) : 02H00
-
Tchad : 10H00
Oklahoma (États-Unis) : 03H00
-
Tchad : 11H00
Oklahoma (États-Unis) : 04H00
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Tchad : 12H00
Oklahoma (États-Unis) : 05H00
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Tchad : 13H00
Oklahoma (États-Unis) : 06H00
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Tchad : 14H00
Oklahoma (États-Unis) : 07H00
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Tchad : 15H00
Oklahoma (États-Unis) : 08H00
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Tchad : 16H00
Oklahoma (États-Unis) : 09H00
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Tchad : 17H00
Oklahoma (États-Unis) : 10H00
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Tchad : 18H00
Oklahoma (États-Unis) : 11H00
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Tchad : 19H00
Oklahoma (États-Unis) : 12H00
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Tchad : 20H00
Oklahoma (États-Unis) : 13H00
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Tchad : 21H00
Oklahoma (États-Unis) : 14H00
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Tchad : 22H00
Oklahoma (États-Unis) : 15H00
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Tchad : 23H00
Oklahoma (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis N'Djamena ?
Si vous prenez un vol pour N'Djamena ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Oklahoma City, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Oklahoma (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis), Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis), Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).
Samantha Biden