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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tchad et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tchad et l'Idaho (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Tchad.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Tchadienne pour obtenir l'heure Idaho.
Décalage Horaire entre le Tchad et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Tchadienne.-
Tchad : 00H00
Idaho (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Tchad : 01H00
Idaho (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Tchad : 02H00
Idaho (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Tchad : 03H00
Idaho (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Tchad : 04H00
Idaho (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Tchad : 05H00
Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Tchad : 06H00
Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Tchad : 07H00
Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Tchad : 08H00
Idaho (États-Unis) : 00H00
-
Tchad : 09H00
Idaho (États-Unis) : 01H00
-
Tchad : 10H00
Idaho (États-Unis) : 02H00
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Tchad : 11H00
Idaho (États-Unis) : 03H00
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Tchad : 12H00
Idaho (États-Unis) : 04H00
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Tchad : 13H00
Idaho (États-Unis) : 05H00
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Tchad : 14H00
Idaho (États-Unis) : 06H00
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Tchad : 15H00
Idaho (États-Unis) : 07H00
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Tchad : 16H00
Idaho (États-Unis) : 08H00
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Tchad : 17H00
Idaho (États-Unis) : 09H00
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Tchad : 18H00
Idaho (États-Unis) : 10H00
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Tchad : 19H00
Idaho (États-Unis) : 11H00
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Tchad : 20H00
Idaho (États-Unis) : 12H00
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Tchad : 21H00
Idaho (États-Unis) : 13H00
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Tchad : 22H00
Idaho (États-Unis) : 14H00
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Tchad : 23H00
Idaho (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis N'Djamena ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à N'Djamena en vacances ou vous envoler à Boise :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Idaho (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Idaho (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).
Samantha Biden