Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tchad et Alabama (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tchad et l'Alabama (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alabama (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Tchad.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Tchadienne pour obtenir l'heure Alabamienne.
Décalage Horaire entre le Tchad et l'Alabama (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alabamienne à partir de l'heure Tchadienne.-
Tchad : 00H00
Alabama (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Tchad : 01H00
Alabama (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Tchad : 02H00
Alabama (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Tchad : 03H00
Alabama (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Tchad : 04H00
Alabama (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Tchad : 05H00
Alabama (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Tchad : 06H00
Alabama (États-Unis) : 00H00
-
Tchad : 07H00
Alabama (États-Unis) : 01H00
-
Tchad : 08H00
Alabama (États-Unis) : 02H00
-
Tchad : 09H00
Alabama (États-Unis) : 03H00
-
Tchad : 10H00
Alabama (États-Unis) : 04H00
-
Tchad : 11H00
Alabama (États-Unis) : 05H00
-
Tchad : 12H00
Alabama (États-Unis) : 06H00
-
Tchad : 13H00
Alabama (États-Unis) : 07H00
-
Tchad : 14H00
Alabama (États-Unis) : 08H00
-
Tchad : 15H00
Alabama (États-Unis) : 09H00
-
Tchad : 16H00
Alabama (États-Unis) : 10H00
-
Tchad : 17H00
Alabama (États-Unis) : 11H00
-
Tchad : 18H00
Alabama (États-Unis) : 12H00
-
Tchad : 19H00
Alabama (États-Unis) : 13H00
-
Tchad : 20H00
Alabama (États-Unis) : 14H00
-
Tchad : 21H00
Alabama (États-Unis) : 15H00
-
Tchad : 22H00
Alabama (États-Unis) : 16H00
-
Tchad : 23H00
Alabama (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Huntsville depuis N'Djamena ?
Si vous prenez un vol pour N'Djamena ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Huntsville, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Alabama (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Huntsville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alabama (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alabama (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Alabama (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Alabama (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Alabama (États-Unis) et Heure du Zenith en Alabama (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alabama (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Alabama (États-Unis) et Durée du Jour en Alabama (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Alabama (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Alabama (États-Unis).
John Harris