Décalage Horaire entre le Tadjikistan et le Kansas (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tadjikistan et Kansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et le Kansas (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Tadjikistan et le Kansas (États-Unis) Heure par Heure

• Tadjikistan : 00H00

  Kansas (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 01H00

  Kansas (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 02H00

  Kansas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 03H00

  Kansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 04H00

  Kansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 05H00

  Kansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 06H00

  Kansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 07H00

  Kansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 08H00

  Kansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 09H00

  Kansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 10H00

  Kansas (États-Unis) : 00H00

• Tadjikistan : 11H00

  Kansas (États-Unis) : 01H00

• Tadjikistan : 12H00

  Kansas (États-Unis) : 02H00

• Tadjikistan : 13H00

  Kansas (États-Unis) : 03H00

• Tadjikistan : 14H00

  Kansas (États-Unis) : 04H00

• Tadjikistan : 15H00

  Kansas (États-Unis) : 05H00

• Tadjikistan : 16H00

  Kansas (États-Unis) : 06H00

• Tadjikistan : 17H00

  Kansas (États-Unis) : 07H00

• Tadjikistan : 18H00

  Kansas (États-Unis) : 08H00

• Tadjikistan : 19H00

  Kansas (États-Unis) : 09H00

• Tadjikistan : 20H00

  Kansas (États-Unis) : 10H00

• Tadjikistan : 21H00

  Kansas (États-Unis) : 11H00

• Tadjikistan : 22H00

  Kansas (États-Unis) : 12H00

• Tadjikistan : 23H00

  Kansas (États-Unis) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wichita depuis Douchanbé ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Douchanbé en vacances ou vous envoler à Wichita :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé au Kansas (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wichita

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kansas (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Kansas (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Kansas (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Kansas (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Kansas (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kansas (États-Unis), Heure du Crépuscule au Kansas (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Kansas (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Kansas (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Kansas (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

John Harris