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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tadjikistan et Colorado (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et le Colorado (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Colorado (États-Unis), vous devez retirer 11H00 à l'heure du Tadjikistan.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Coloradienne.
Décalage Horaire entre le Tadjikistan et le Colorado (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Coloradienne à partir de l'heure Tadjike.-
Tadjikistan : 00H00
Colorado (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 01H00
Colorado (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 02H00
Colorado (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 03H00
Colorado (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 04H00
Colorado (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 05H00
Colorado (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 06H00
Colorado (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 07H00
Colorado (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 08H00
Colorado (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 09H00
Colorado (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 10H00
Colorado (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 11H00
Colorado (États-Unis) : 00H00
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Tadjikistan : 12H00
Colorado (États-Unis) : 01H00
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Tadjikistan : 13H00
Colorado (États-Unis) : 02H00
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Tadjikistan : 14H00
Colorado (États-Unis) : 03H00
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Tadjikistan : 15H00
Colorado (États-Unis) : 04H00
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Tadjikistan : 16H00
Colorado (États-Unis) : 05H00
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Tadjikistan : 17H00
Colorado (États-Unis) : 06H00
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Tadjikistan : 18H00
Colorado (États-Unis) : 07H00
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Tadjikistan : 19H00
Colorado (États-Unis) : 08H00
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Tadjikistan : 20H00
Colorado (États-Unis) : 09H00
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Tadjikistan : 21H00
Colorado (États-Unis) : 10H00
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Tadjikistan : 22H00
Colorado (États-Unis) : 11H00
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Tadjikistan : 23H00
Colorado (États-Unis) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Denver depuis Douchanbé ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Denver ou en revenant à Douchanbé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Colorado (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Denver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Colorado (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Colorado (États-Unis) également Fuseau Horaire du Colorado (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Colorado (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Colorado (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Colorado (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Colorado (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Colorado (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Colorado (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Colorado (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Colorado (États-Unis).
John Harris