Décalage Horaire entre le Eswatini / Swaziland et Washington (district de Columbia) (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Eswatini / Swaziland et Washington (district de Columbia) (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Washington (district de Columbia) (États-Unis) quand il est par exemple 8H au Eswatini / Swaziland. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lobamba et Washington, comment calculer le décalage horaire entre le Eswatini / Swaziland et Washington (district de Columbia) (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Eswatini / Swaziland et Washington (district de Columbia) (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Washington et gérer les effets du décalage horaire !

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Swaziland et Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Swaziland et Washington (district de Columbia) (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Swaziland et Washington (district de Columbia) (États-Unis)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et Washington (district de Columbia) (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure de Washington (district de Columbia) (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Washingtonienne.

Décalage Horaire entre le Swaziland et Washington (district de Columbia) (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washingtonienne à partir de l'heure Eswatinienne.

Swaziland : 00H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
Swaziland : 01H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
Swaziland : 02H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
Swaziland : 03H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
Swaziland : 04H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
Swaziland : 05H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
Swaziland : 06H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 00H00
Swaziland : 07H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 01H00
Swaziland : 08H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 02H00
Swaziland : 09H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 03H00
Swaziland : 10H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 04H00
Swaziland : 11H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 05H00
Swaziland : 12H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 06H00
Swaziland : 13H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 07H00
Swaziland : 14H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 08H00
Swaziland : 15H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 09H00
Swaziland : 16H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 10H00
Swaziland : 17H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 11H00
Swaziland : 18H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 12H00
Swaziland : 19H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 13H00
Swaziland : 20H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 14H00
Swaziland : 21H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 15H00
Swaziland : 22H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 16H00
Swaziland : 23H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington depuis Lobamba ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Washington ou votre retour à Lobamba :

Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Faire des activités relaxantes à Washington (district de Columbia) (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington

Publié le 07/06/2022 - 13:24