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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Swaziland et Texas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et le Texas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Texas (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Texane.
Décalage Horaire entre le Swaziland et le Texas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Texane à partir de l'heure Eswatinienne.-
Swaziland : 00H00
Texas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 01H00
Texas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 02H00
Texas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 03H00
Texas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 04H00
Texas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 05H00
Texas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Swaziland : 06H00
Texas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 07H00
Texas (États-Unis) : 00H00
-
Swaziland : 08H00
Texas (États-Unis) : 01H00
-
Swaziland : 09H00
Texas (États-Unis) : 02H00
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Swaziland : 10H00
Texas (États-Unis) : 03H00
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Swaziland : 11H00
Texas (États-Unis) : 04H00
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Swaziland : 12H00
Texas (États-Unis) : 05H00
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Swaziland : 13H00
Texas (États-Unis) : 06H00
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Swaziland : 14H00
Texas (États-Unis) : 07H00
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Swaziland : 15H00
Texas (États-Unis) : 08H00
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Swaziland : 16H00
Texas (États-Unis) : 09H00
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Swaziland : 17H00
Texas (États-Unis) : 10H00
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Swaziland : 18H00
Texas (États-Unis) : 11H00
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Swaziland : 19H00
Texas (États-Unis) : 12H00
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Swaziland : 20H00
Texas (États-Unis) : 13H00
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Swaziland : 21H00
Texas (États-Unis) : 14H00
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Swaziland : 22H00
Texas (États-Unis) : 15H00
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Swaziland : 23H00
Texas (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Austin depuis Lobamba ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Austin ou que vous prendrez le vol de retour pour Lobamba :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Texas (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Austin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Texas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Texas (États-Unis), Fuseau Horaire du Texas (États-Unis), Heure du lever du soleil au Texas (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Texas (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Texas (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Texas (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Texas (États-Unis), Durée du Jour au Texas (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Texas (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Texas (États-Unis).
Samantha Biden