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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Swaziland et Missouri (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et le Missouri (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Missouri (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Missouri.
Décalage Horaire entre le Swaziland et le Missouri (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Missouri à partir de l'heure Eswatinienne.-
Swaziland : 00H00
Missouri (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 01H00
Missouri (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 02H00
Missouri (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 03H00
Missouri (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 04H00
Missouri (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 05H00
Missouri (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 06H00
Missouri (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 07H00
Missouri (États-Unis) : 00H00
-
Swaziland : 08H00
Missouri (États-Unis) : 01H00
-
Swaziland : 09H00
Missouri (États-Unis) : 02H00
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Swaziland : 10H00
Missouri (États-Unis) : 03H00
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Swaziland : 11H00
Missouri (États-Unis) : 04H00
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Swaziland : 12H00
Missouri (États-Unis) : 05H00
-
Swaziland : 13H00
Missouri (États-Unis) : 06H00
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Swaziland : 14H00
Missouri (États-Unis) : 07H00
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Swaziland : 15H00
Missouri (États-Unis) : 08H00
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Swaziland : 16H00
Missouri (États-Unis) : 09H00
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Swaziland : 17H00
Missouri (États-Unis) : 10H00
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Swaziland : 18H00
Missouri (États-Unis) : 11H00
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Swaziland : 19H00
Missouri (États-Unis) : 12H00
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Swaziland : 20H00
Missouri (États-Unis) : 13H00
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Swaziland : 21H00
Missouri (États-Unis) : 14H00
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Swaziland : 22H00
Missouri (États-Unis) : 15H00
-
Swaziland : 23H00
Missouri (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kansas City depuis Lobamba ?
Si vous prenez un vol pour Lobamba ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kansas City, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Missouri (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kansas City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Missouri (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Missouri (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Missouri (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Missouri (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Missouri (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Missouri (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Missouri (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Missouri (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Missouri (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Missouri (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Missouri (États-Unis).
John Harris