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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Swaziland et Kansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et le Kansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kansas (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Kansas.
Décalage Horaire entre le Swaziland et le Kansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kansas à partir de l'heure Eswatinienne.-
Swaziland : 00H00
Kansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 01H00
Kansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 02H00
Kansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 03H00
Kansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 04H00
Kansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 05H00
Kansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Swaziland : 06H00
Kansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 07H00
Kansas (États-Unis) : 00H00
-
Swaziland : 08H00
Kansas (États-Unis) : 01H00
-
Swaziland : 09H00
Kansas (États-Unis) : 02H00
-
Swaziland : 10H00
Kansas (États-Unis) : 03H00
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Swaziland : 11H00
Kansas (États-Unis) : 04H00
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Swaziland : 12H00
Kansas (États-Unis) : 05H00
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Swaziland : 13H00
Kansas (États-Unis) : 06H00
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Swaziland : 14H00
Kansas (États-Unis) : 07H00
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Swaziland : 15H00
Kansas (États-Unis) : 08H00
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Swaziland : 16H00
Kansas (États-Unis) : 09H00
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Swaziland : 17H00
Kansas (États-Unis) : 10H00
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Swaziland : 18H00
Kansas (États-Unis) : 11H00
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Swaziland : 19H00
Kansas (États-Unis) : 12H00
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Swaziland : 20H00
Kansas (États-Unis) : 13H00
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Swaziland : 21H00
Kansas (États-Unis) : 14H00
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Swaziland : 22H00
Kansas (États-Unis) : 15H00
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Swaziland : 23H00
Kansas (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wichita depuis Lobamba ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lobamba en vacances ou vous envoler à Wichita :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Kansas (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wichita
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kansas (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Kansas (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Kansas (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Kansas (États-Unis), Heure du Zenith au Kansas (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kansas (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Kansas (États-Unis), Durée du Jour au Kansas (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Kansas (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Kansas (États-Unis).
John Harris