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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Swaziland et Floride (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et la Floride (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Floride (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Floridienne.
Décalage Horaire entre le Swaziland et la Floride (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Floridienne à partir de l'heure Eswatinienne.-
Swaziland : 00H00
Floride (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 01H00
Floride (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 02H00
Floride (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Swaziland : 03H00
Floride (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 04H00
Floride (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 05H00
Floride (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 06H00
Floride (États-Unis) : 00H00
-
Swaziland : 07H00
Floride (États-Unis) : 01H00
-
Swaziland : 08H00
Floride (États-Unis) : 02H00
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Swaziland : 09H00
Floride (États-Unis) : 03H00
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Swaziland : 10H00
Floride (États-Unis) : 04H00
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Swaziland : 11H00
Floride (États-Unis) : 05H00
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Swaziland : 12H00
Floride (États-Unis) : 06H00
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Swaziland : 13H00
Floride (États-Unis) : 07H00
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Swaziland : 14H00
Floride (États-Unis) : 08H00
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Swaziland : 15H00
Floride (États-Unis) : 09H00
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Swaziland : 16H00
Floride (États-Unis) : 10H00
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Swaziland : 17H00
Floride (États-Unis) : 11H00
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Swaziland : 18H00
Floride (États-Unis) : 12H00
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Swaziland : 19H00
Floride (États-Unis) : 13H00
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Swaziland : 20H00
Floride (États-Unis) : 14H00
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Swaziland : 21H00
Floride (États-Unis) : 15H00
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Swaziland : 22H00
Floride (États-Unis) : 16H00
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Swaziland : 23H00
Floride (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Miami depuis Lobamba ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Miami ou votre retour à Lobamba :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Floride (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Miami
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Floride (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Floride (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de la Floride (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Floride (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Floride (États-Unis), Heure du Zenith en Floride (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Floride (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Floride (États-Unis), Durée du Jour en Floride (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Floride (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Floride (États-Unis).
Samantha Biden