Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Swaziland et Oklahoma (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et l'Oklahoma (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Oklahoma (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Oklahoma.
Décalage Horaire entre le Swaziland et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oklahoma à partir de l'heure Eswatinienne.-
Swaziland : 00H00
Oklahoma (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Swaziland : 01H00
Oklahoma (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Swaziland : 02H00
Oklahoma (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Swaziland : 03H00
Oklahoma (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Swaziland : 04H00
Oklahoma (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Swaziland : 05H00
Oklahoma (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Swaziland : 06H00
Oklahoma (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Swaziland : 07H00
Oklahoma (États-Unis) : 00H00
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Swaziland : 08H00
Oklahoma (États-Unis) : 01H00
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Swaziland : 09H00
Oklahoma (États-Unis) : 02H00
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Swaziland : 10H00
Oklahoma (États-Unis) : 03H00
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Swaziland : 11H00
Oklahoma (États-Unis) : 04H00
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Swaziland : 12H00
Oklahoma (États-Unis) : 05H00
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Swaziland : 13H00
Oklahoma (États-Unis) : 06H00
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Swaziland : 14H00
Oklahoma (États-Unis) : 07H00
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Swaziland : 15H00
Oklahoma (États-Unis) : 08H00
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Swaziland : 16H00
Oklahoma (États-Unis) : 09H00
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Swaziland : 17H00
Oklahoma (États-Unis) : 10H00
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Swaziland : 18H00
Oklahoma (États-Unis) : 11H00
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Swaziland : 19H00
Oklahoma (États-Unis) : 12H00
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Swaziland : 20H00
Oklahoma (États-Unis) : 13H00
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Swaziland : 21H00
Oklahoma (États-Unis) : 14H00
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Swaziland : 22H00
Oklahoma (États-Unis) : 15H00
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Swaziland : 23H00
Oklahoma (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis Lobamba ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Oklahoma City ou en revenant à Lobamba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Oklahoma (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis), Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis), Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis) et Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).