Décalage Horaire entre le Suriname et Saint-Pierre-et-Miquelon

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Suriname et Saint-Pierre-et-Miquelon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et Saint-Pierre-et-Miquelon ?

Décalage Horaire entre le Suriname et Saint-Pierre-et-Miquelon Heure par Heure

• Suriname : 00H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 01H00

• Suriname : 01H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 02H00

• Suriname : 02H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 03H00

• Suriname : 03H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 04H00

• Suriname : 04H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 05H00

• Suriname : 05H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 06H00

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  Saint-Pierre-et-Miquelon : 07H00

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  Saint-Pierre-et-Miquelon : 08H00

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  Saint-Pierre-et-Miquelon : 09H00

• Suriname : 09H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 10H00

• Suriname : 10H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 11H00

• Suriname : 11H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 12H00

• Suriname : 12H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 13H00

• Suriname : 13H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 14H00

• Suriname : 14H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 15H00

• Suriname : 15H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 16H00

• Suriname : 16H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 17H00

• Suriname : 17H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 18H00

• Suriname : 18H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 19H00

• Suriname : 19H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 20H00

• Suriname : 20H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 21H00

• Suriname : 21H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 22H00

• Suriname : 22H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 23H00

• Suriname : 23H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre depuis Paramaribo ?

Si vous prenez un vol pour Paramaribo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint-Pierre, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu Saint-Pierre-et-Miquelon, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Pierre-et-Miquelon Heure Actuelle Locale à Saint-Pierre-et-Miquelon, Fuseau Horaire de Saint-Pierre-et-Miquelon ou bien encore Heure du lever du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Heure du coucher du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon ainsi que Heure du Zenith à Saint-Pierre-et-Miquelon mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Pierre-et-Miquelon ou bien encore Heure du Crépuscule à Saint-Pierre-et-Miquelon également Durée du Jour à Saint-Pierre-et-Miquelon et surtout Passage à l'heure d'hiver à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Passage à l'heure d'été à Saint-Pierre-et-Miquelon.

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Mary Trudeau