Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suriname et Saint-Pierre-et-Miquelon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et Saint-Pierre-et-Miquelon ?
Pour calculer l'heure de Saint-Pierre-et-Miquelon, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Suriname.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Surinamienne pour obtenir l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise.
Décalage Horaire entre le Suriname et Saint-Pierre-et-Miquelon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise à partir de l'heure Surinamienne.-
Suriname : 00H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 01H00
-
Suriname : 01H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 02H00
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Suriname : 02H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 03H00
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Suriname : 03H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 04H00
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Suriname : 04H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 05H00
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Suriname : 05H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 06H00
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Suriname : 06H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 07H00
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Suriname : 07H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 08H00
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Suriname : 08H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 09H00
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Suriname : 09H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 10H00
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Suriname : 10H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 11H00
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Suriname : 11H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 12H00
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Suriname : 12H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 13H00
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Suriname : 13H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 14H00
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Suriname : 14H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 15H00
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Suriname : 15H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 16H00
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Suriname : 16H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 17H00
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Suriname : 17H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 18H00
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Suriname : 18H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 19H00
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Suriname : 19H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 20H00
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Suriname : 20H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 21H00
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Suriname : 21H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 22H00
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Suriname : 22H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 23H00
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Suriname : 23H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre depuis Paramaribo ?
Si vous prenez un vol pour Paramaribo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint-Pierre, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Saint-Pierre-et-Miquelon. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Pierre-et-Miquelon Heure Actuelle Locale à Saint-Pierre-et-Miquelon et Fuseau Horaire de Saint-Pierre-et-Miquelon ou bien encore Heure du lever du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon mais aussi Heure du coucher du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon ou bien encore Heure du Zenith à Saint-Pierre-et-Miquelon mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Pierre-et-Miquelon, Heure du Crépuscule à Saint-Pierre-et-Miquelon mais aussi Durée du Jour à Saint-Pierre-et-Miquelon ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Saint-Pierre-et-Miquelon et Passage à l'heure d'été à Saint-Pierre-et-Miquelon.