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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suriname et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et l'Alberta (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 03H00 à l'heure du Suriname.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Surinamienne pour obtenir l'heure Albertaine.
Décalage Horaire entre le Suriname et l'Alberta (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Surinamienne.-
Suriname : 00H00
Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Suriname : 01H00
Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Suriname : 02H00
Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Suriname : 03H00
Alberta (Canada) : 00H00
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Suriname : 04H00
Alberta (Canada) : 01H00
-
Suriname : 05H00
Alberta (Canada) : 02H00
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Suriname : 06H00
Alberta (Canada) : 03H00
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Suriname : 07H00
Alberta (Canada) : 04H00
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Suriname : 08H00
Alberta (Canada) : 05H00
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Suriname : 09H00
Alberta (Canada) : 06H00
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Suriname : 10H00
Alberta (Canada) : 07H00
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Suriname : 11H00
Alberta (Canada) : 08H00
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Suriname : 12H00
Alberta (Canada) : 09H00
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Suriname : 13H00
Alberta (Canada) : 10H00
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Suriname : 14H00
Alberta (Canada) : 11H00
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Suriname : 15H00
Alberta (Canada) : 12H00
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Suriname : 16H00
Alberta (Canada) : 13H00
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Suriname : 17H00
Alberta (Canada) : 14H00
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Suriname : 18H00
Alberta (Canada) : 15H00
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Suriname : 19H00
Alberta (Canada) : 16H00
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Suriname : 20H00
Alberta (Canada) : 17H00
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Suriname : 21H00
Alberta (Canada) : 18H00
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Suriname : 22H00
Alberta (Canada) : 19H00
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Suriname : 23H00
Alberta (Canada) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Paramaribo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Edmonton ou votre retour à Paramaribo :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Alberta (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) également Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) et surtout Heure du Zenith en Alberta (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada), Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) ou bien encore Durée du Jour en Alberta (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).
Justin Desmond