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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Washington (district de Columbia) (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H30
Heure d'été : 09H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Washington (district de Columbia) (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Washington (district de Columbia) (États-Unis), vous devez retirer 09H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Washingtonienne.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Washington (district de Columbia) (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washingtonienne à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 06H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 07H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 08H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 09H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 10H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 00H30
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Sri Lanka : 11H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 01H30
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Sri Lanka : 12H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 02H30
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Sri Lanka : 13H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 03H30
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Sri Lanka : 14H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 04H30
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Sri Lanka : 15H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 05H30
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Sri Lanka : 16H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 06H30
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Sri Lanka : 17H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 07H30
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Sri Lanka : 18H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 08H30
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Sri Lanka : 19H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 09H30
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Sri Lanka : 20H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 10H30
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Sri Lanka : 21H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 11H30
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Sri Lanka : 22H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 12H30
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Sri Lanka : 23H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington depuis Colombo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Colombo en vacances ou vous envoler à Washington :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Washington (district de Columbia) (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (district de Columbia) (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (district de Columbia) (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de Washington (district de Columbia) (États-Unis) et Heure du lever du soleil à Washington (district de Columbia) (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil à Washington (district de Columbia) (États-Unis), Heure du Zenith à Washington (district de Columbia) (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (district de Columbia) (États-Unis) également Heure du Crépuscule à Washington (district de Columbia) (États-Unis) ainsi que Durée du Jour à Washington (district de Columbia) (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver à Washington (district de Columbia) (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été à Washington (district de Columbia) (États-Unis).
John Harris