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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Territoires du Nord-Ouest (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H30
Heure d'été : 11H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) ?
Pour calculer l'heure des Territoires du Nord-Ouest (Canada), vous devez retirer 11H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 11H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Ténoise.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ténoise à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 12H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 13H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 14H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 15H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 16H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 17H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 06H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 18H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 07H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 08H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 09H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 10H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 11H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 12H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 00H30
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Sri Lanka : 13H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 01H30
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Sri Lanka : 14H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 02H30
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Sri Lanka : 15H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 03H30
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Sri Lanka : 16H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 04H30
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Sri Lanka : 17H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 05H30
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Sri Lanka : 18H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 06H30
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Sri Lanka : 19H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 07H30
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Sri Lanka : 20H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 08H30
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Sri Lanka : 21H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 09H30
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Sri Lanka : 22H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 10H30
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Sri Lanka : 23H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 11H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yellowknife depuis Colombo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Yellowknife ou votre retour à Colombo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Territoires du Nord-Ouest (Canada).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yellowknife
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) Heure Actuelle Locale aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ainsi que Fuseau Horaire des Territoires du Nord-Ouest (Canada) également Heure du lever du soleil aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil aux Territoires du Nord-Ouest (Canada), Heure du Zenith aux Territoires du Nord-Ouest (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) et surtout Heure du Crépuscule aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) mais aussi Durée du Jour aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Territoires du Nord-Ouest (Canada).
Mary Trudeau