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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et États-Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H30
Heure d'été : 14H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et les États-Unis ?
Pour calculer l'heure des États-Unis, vous devez retirer 15H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 15H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Américaine.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et les États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Américaine à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
États-Unis : 08H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
États-Unis : 09H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
États-Unis : 10H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
États-Unis : 11H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
États-Unis : 12H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
États-Unis : 13H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 06H00
États-Unis : 14H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 07H00
États-Unis : 15H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 08H00
États-Unis : 16H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 09H00
États-Unis : 17H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 10H00
États-Unis : 18H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 11H00
États-Unis : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 12H00
États-Unis : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 13H00
États-Unis : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 14H00
États-Unis : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 15H00
États-Unis : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 16H00
États-Unis : 00H30
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Sri Lanka : 17H00
États-Unis : 01H30
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Sri Lanka : 18H00
États-Unis : 02H30
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Sri Lanka : 19H00
États-Unis : 03H30
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Sri Lanka : 20H00
États-Unis : 04H30
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Sri Lanka : 21H00
États-Unis : 05H30
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Sri Lanka : 22H00
États-Unis : 06H30
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Sri Lanka : 23H00
États-Unis : 07H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis Colombo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Washington D.C. ou que vous prendrez le vol de retour pour Colombo :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu les États-Unis, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis et Fuseau Horaire des États-Unis ou bien encore Heure du lever du soleil aux États-Unis, Heure du coucher du soleil aux États-Unis, Heure du Zenith aux États-Unis ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis et surtout Heure du Crépuscule aux États-Unis ou bien encore Durée du Jour aux États-Unis ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis, Passage à l'heure d'été aux États-Unis.
Samantha Biden