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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et États-Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H30
Heure d'été : 14H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et les États-Unis ?
Pour calculer l'heure des États-Unis, vous devez retirer 15H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 15H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Américaine.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et les États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Américaine à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
États-Unis : 08H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
États-Unis : 09H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
États-Unis : 10H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
États-Unis : 11H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
États-Unis : 12H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
États-Unis : 13H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 06H00
États-Unis : 14H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 07H00
États-Unis : 15H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 08H00
États-Unis : 16H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 09H00
États-Unis : 17H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 10H00
États-Unis : 18H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 11H00
États-Unis : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 12H00
États-Unis : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 13H00
États-Unis : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 14H00
États-Unis : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 15H00
États-Unis : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 16H00
États-Unis : 00H30
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Sri Lanka : 17H00
États-Unis : 01H30
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Sri Lanka : 18H00
États-Unis : 02H30
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Sri Lanka : 19H00
États-Unis : 03H30
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Sri Lanka : 20H00
États-Unis : 04H30
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Sri Lanka : 21H00
États-Unis : 05H30
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Sri Lanka : 22H00
États-Unis : 06H30
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Sri Lanka : 23H00
États-Unis : 07H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis Colombo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Washington D.C. ou que vous prendrez le vol de retour pour Colombo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé aux États-Unis, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis ainsi que Fuseau Horaire des États-Unis ou bien encore Heure du lever du soleil aux États-Unis également Heure du coucher du soleil aux États-Unis ou bien encore Heure du Zenith aux États-Unis ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis mais aussi Heure du Crépuscule aux États-Unis mais aussi Durée du Jour aux États-Unis et Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis ainsi que Passage à l'heure d'été aux États-Unis.
Samantha Biden