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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Wyoming (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H30
Heure d'été : 11H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Wyoming (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Wyoming (États-Unis), vous devez retirer 12H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 12H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Wyomingoise.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Wyoming (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wyomingoise à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Wyoming (États-Unis) : 11H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Wyoming (États-Unis) : 12H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Wyoming (États-Unis) : 13H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Wyoming (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Wyoming (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Wyoming (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 06H00
Wyoming (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 07H00
Wyoming (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 08H00
Wyoming (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 09H00
Wyoming (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 10H00
Wyoming (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 11H00
Wyoming (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 12H00
Wyoming (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 13H00
Wyoming (États-Unis) : 00H30
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Sri Lanka : 14H00
Wyoming (États-Unis) : 01H30
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Sri Lanka : 15H00
Wyoming (États-Unis) : 02H30
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Sri Lanka : 16H00
Wyoming (États-Unis) : 03H30
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Sri Lanka : 17H00
Wyoming (États-Unis) : 04H30
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Sri Lanka : 18H00
Wyoming (États-Unis) : 05H30
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Sri Lanka : 19H00
Wyoming (États-Unis) : 06H30
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Sri Lanka : 20H00
Wyoming (États-Unis) : 07H30
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Sri Lanka : 21H00
Wyoming (États-Unis) : 08H30
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Sri Lanka : 22H00
Wyoming (États-Unis) : 09H30
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Sri Lanka : 23H00
Wyoming (États-Unis) : 10H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheyenne depuis Colombo ?
Si vous prenez un vol pour Colombo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Cheyenne, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Wyoming (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheyenne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wyoming (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wyoming (États-Unis), Fuseau Horaire du Wyoming (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Wyoming (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Wyoming (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Wyoming (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wyoming (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Wyoming (États-Unis) et Durée du Jour au Wyoming (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Wyoming (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Wyoming (États-Unis).
John Harris