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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Wisconsin (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H30
Heure d'été : 10H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Wisconsin (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Wisconsin (États-Unis), vous devez retirer 10H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 10H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Wisconsinienne.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Wisconsin (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wisconsinienne à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Wisconsin (États-Unis) : 13H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Wisconsin (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Wisconsin (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Wisconsin (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Wisconsin (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Wisconsin (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 06H00
Wisconsin (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 07H00
Wisconsin (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 08H00
Wisconsin (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 09H00
Wisconsin (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 10H00
Wisconsin (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 11H00
Wisconsin (États-Unis) : 00H30
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Sri Lanka : 12H00
Wisconsin (États-Unis) : 01H30
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Sri Lanka : 13H00
Wisconsin (États-Unis) : 02H30
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Sri Lanka : 14H00
Wisconsin (États-Unis) : 03H30
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Sri Lanka : 15H00
Wisconsin (États-Unis) : 04H30
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Sri Lanka : 16H00
Wisconsin (États-Unis) : 05H30
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Sri Lanka : 17H00
Wisconsin (États-Unis) : 06H30
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Sri Lanka : 18H00
Wisconsin (États-Unis) : 07H30
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Sri Lanka : 19H00
Wisconsin (États-Unis) : 08H30
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Sri Lanka : 20H00
Wisconsin (États-Unis) : 09H30
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Sri Lanka : 21H00
Wisconsin (États-Unis) : 10H30
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Sri Lanka : 22H00
Wisconsin (États-Unis) : 11H30
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Sri Lanka : 23H00
Wisconsin (États-Unis) : 12H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Milwaukee depuis Colombo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Milwaukee ou en revenant à Colombo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Wisconsin (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Milwaukee
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wisconsin (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wisconsin (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Wisconsin (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Wisconsin (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Wisconsin (États-Unis), Heure du Zenith au Wisconsin (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wisconsin (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Wisconsin (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Wisconsin (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Wisconsin (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Wisconsin (États-Unis).
Samantha Biden