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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Texas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H30
Heure d'été : 10H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Texas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Texas (États-Unis), vous devez retirer 11H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 11H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Texane.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Texas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Texane à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Texas (États-Unis) : 12H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Texas (États-Unis) : 13H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Texas (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Texas (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Texas (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Texas (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 06H00
Texas (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 07H00
Texas (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 08H00
Texas (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 09H00
Texas (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 10H00
Texas (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 11H00
Texas (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 12H00
Texas (États-Unis) : 00H30
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Sri Lanka : 13H00
Texas (États-Unis) : 01H30
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Sri Lanka : 14H00
Texas (États-Unis) : 02H30
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Sri Lanka : 15H00
Texas (États-Unis) : 03H30
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Sri Lanka : 16H00
Texas (États-Unis) : 04H30
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Sri Lanka : 17H00
Texas (États-Unis) : 05H30
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Sri Lanka : 18H00
Texas (États-Unis) : 06H30
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Sri Lanka : 19H00
Texas (États-Unis) : 07H30
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Sri Lanka : 20H00
Texas (États-Unis) : 08H30
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Sri Lanka : 21H00
Texas (États-Unis) : 09H30
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Sri Lanka : 22H00
Texas (États-Unis) : 10H30
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Sri Lanka : 23H00
Texas (États-Unis) : 11H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Austin depuis Colombo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Colombo en vacances ou vous envoler à Austin :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Texas (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Austin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Texas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Texas (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Texas (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Texas (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Texas (États-Unis), Heure du Zenith au Texas (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Texas (États-Unis), Heure du Crépuscule au Texas (États-Unis) et Durée du Jour au Texas (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Texas (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Texas (États-Unis).
Samantha Biden