Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Nunavut (Canada)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Nunavut (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Nunavut (Canada) ?

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Nunavut (Canada) Heure par Heure

• Sri Lanka : 00H00

  Nunavut (Canada) : 13H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 01H00

  Nunavut (Canada) : 14H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 02H00

  Nunavut (Canada) : 15H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 03H00

  Nunavut (Canada) : 16H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 04H00

  Nunavut (Canada) : 17H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 05H00

  Nunavut (Canada) : 18H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 06H00

  Nunavut (Canada) : 19H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 07H00

  Nunavut (Canada) : 20H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 08H00

  Nunavut (Canada) : 21H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 09H00

  Nunavut (Canada) : 22H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 10H00

  Nunavut (Canada) : 23H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 11H00

  Nunavut (Canada) : 00H30

• Sri Lanka : 12H00

  Nunavut (Canada) : 01H30

• Sri Lanka : 13H00

  Nunavut (Canada) : 02H30

• Sri Lanka : 14H00

  Nunavut (Canada) : 03H30

• Sri Lanka : 15H00

  Nunavut (Canada) : 04H30

• Sri Lanka : 16H00

  Nunavut (Canada) : 05H30

• Sri Lanka : 17H00

  Nunavut (Canada) : 06H30

• Sri Lanka : 18H00

  Nunavut (Canada) : 07H30

• Sri Lanka : 19H00

  Nunavut (Canada) : 08H30

• Sri Lanka : 20H00

  Nunavut (Canada) : 09H30

• Sri Lanka : 21H00

  Nunavut (Canada) : 10H30

• Sri Lanka : 22H00

  Nunavut (Canada) : 11H30

• Sri Lanka : 23H00

  Nunavut (Canada) : 12H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Colombo ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Iqaluit ou en revenant à Colombo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes au Nunavut (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) sans oublier Fuseau Horaire du Nunavut (Canada) également Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada) ou bien encore Heure du Zenith au Nunavut (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) ou bien encore Durée du Jour au Nunavut (Canada) et Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) également Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Mary Trudeau