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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Nouveau-Mexique (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H30
Heure d'été : 11H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Nouveau-Mexique (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Mexique (États-Unis), vous devez retirer 12H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 12H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Néo-Mexicaine.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Mexicaine à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 11H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 12H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 13H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 06H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 07H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 08H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 09H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 10H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 11H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 12H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 13H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 00H30
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Sri Lanka : 14H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 01H30
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Sri Lanka : 15H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 02H30
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Sri Lanka : 16H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 03H30
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Sri Lanka : 17H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 04H30
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Sri Lanka : 18H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 05H30
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Sri Lanka : 19H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 06H30
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Sri Lanka : 20H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 07H30
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Sri Lanka : 21H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 08H30
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Sri Lanka : 22H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 09H30
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Sri Lanka : 23H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 10H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santa Fe depuis Colombo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Santa Fe ou votre retour à Colombo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Nouveau-Mexique (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santa Fe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Mexique (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Nouveau-Mexique (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Nouveau-Mexique (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Mexique (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Nouveau-Mexique (États-Unis) et Durée du Jour au Nouveau-Mexique (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Mexique (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Nouveau-Mexique (États-Unis).
Samantha Biden