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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Maine (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H30
Heure d'été : 09H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Maine (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Maine (États-Unis), vous devez retirer 09H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Mainoise.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Maine (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mainoise à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Maine (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Maine (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Maine (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Maine (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Maine (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Maine (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 06H00
Maine (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 07H00
Maine (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 08H00
Maine (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 09H00
Maine (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 10H00
Maine (États-Unis) : 00H30
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Sri Lanka : 11H00
Maine (États-Unis) : 01H30
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Sri Lanka : 12H00
Maine (États-Unis) : 02H30
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Sri Lanka : 13H00
Maine (États-Unis) : 03H30
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Sri Lanka : 14H00
Maine (États-Unis) : 04H30
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Sri Lanka : 15H00
Maine (États-Unis) : 05H30
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Sri Lanka : 16H00
Maine (États-Unis) : 06H30
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Sri Lanka : 17H00
Maine (États-Unis) : 07H30
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Sri Lanka : 18H00
Maine (États-Unis) : 08H30
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Sri Lanka : 19H00
Maine (États-Unis) : 09H30
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Sri Lanka : 20H00
Maine (États-Unis) : 10H30
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Sri Lanka : 21H00
Maine (États-Unis) : 11H30
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Sri Lanka : 22H00
Maine (États-Unis) : 12H30
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Sri Lanka : 23H00
Maine (États-Unis) : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Portland depuis Colombo ?
Si vous prenez un vol pour Colombo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Portland, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Maine (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Portland
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maine (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maine (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Maine (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Maine (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Maine (États-Unis) et Heure du Zenith au Maine (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maine (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Maine (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Maine (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Maine (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Maine (États-Unis).
Samantha Biden