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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Kentucky (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H30
Heure d'été : 09H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Kentucky (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kentucky (États-Unis), vous devez retirer 09H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Kentucky.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Kentucky (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kentucky à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Kentucky (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Kentucky (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Kentucky (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Kentucky (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Kentucky (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Kentucky (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 06H00
Kentucky (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 07H00
Kentucky (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 08H00
Kentucky (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 09H00
Kentucky (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 10H00
Kentucky (États-Unis) : 00H30
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Sri Lanka : 11H00
Kentucky (États-Unis) : 01H30
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Sri Lanka : 12H00
Kentucky (États-Unis) : 02H30
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Sri Lanka : 13H00
Kentucky (États-Unis) : 03H30
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Sri Lanka : 14H00
Kentucky (États-Unis) : 04H30
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Sri Lanka : 15H00
Kentucky (États-Unis) : 05H30
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Sri Lanka : 16H00
Kentucky (États-Unis) : 06H30
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Sri Lanka : 17H00
Kentucky (États-Unis) : 07H30
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Sri Lanka : 18H00
Kentucky (États-Unis) : 08H30
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Sri Lanka : 19H00
Kentucky (États-Unis) : 09H30
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Sri Lanka : 20H00
Kentucky (États-Unis) : 10H30
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Sri Lanka : 21H00
Kentucky (États-Unis) : 11H30
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Sri Lanka : 22H00
Kentucky (États-Unis) : 12H30
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Sri Lanka : 23H00
Kentucky (États-Unis) : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Louisville depuis Colombo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Colombo en vacances ou vous envoler à Louisville :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Kentucky (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Louisville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kentucky (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kentucky (États-Unis) également Fuseau Horaire du Kentucky (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Kentucky (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Kentucky (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Kentucky (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kentucky (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Kentucky (États-Unis), Durée du Jour au Kentucky (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Kentucky (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Kentucky (États-Unis).
John Harris