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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Kansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H30
Heure d'été : 10H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Kansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kansas (États-Unis), vous devez retirer 11H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 11H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Kansas.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Kansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kansas à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Kansas (États-Unis) : 12H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Kansas (États-Unis) : 13H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Kansas (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Kansas (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Kansas (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Kansas (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 06H00
Kansas (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 07H00
Kansas (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 08H00
Kansas (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 09H00
Kansas (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 10H00
Kansas (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 11H00
Kansas (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 12H00
Kansas (États-Unis) : 00H30
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Sri Lanka : 13H00
Kansas (États-Unis) : 01H30
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Sri Lanka : 14H00
Kansas (États-Unis) : 02H30
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Sri Lanka : 15H00
Kansas (États-Unis) : 03H30
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Sri Lanka : 16H00
Kansas (États-Unis) : 04H30
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Sri Lanka : 17H00
Kansas (États-Unis) : 05H30
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Sri Lanka : 18H00
Kansas (États-Unis) : 06H30
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Sri Lanka : 19H00
Kansas (États-Unis) : 07H30
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Sri Lanka : 20H00
Kansas (États-Unis) : 08H30
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Sri Lanka : 21H00
Kansas (États-Unis) : 09H30
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Sri Lanka : 22H00
Kansas (États-Unis) : 10H30
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Sri Lanka : 23H00
Kansas (États-Unis) : 11H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wichita depuis Colombo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Wichita ou que vous prendrez le vol de retour pour Colombo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Kansas (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wichita
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kansas (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Kansas (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Kansas (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Kansas (États-Unis) et Heure du Zenith au Kansas (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kansas (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Kansas (États-Unis), Durée du Jour au Kansas (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Kansas (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Kansas (États-Unis).
John Harris