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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Connecticut (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H30
Heure d'été : 09H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Connecticut (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Connecticut (États-Unis), vous devez retirer 09H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Connecticut.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Connecticut (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Connecticut à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Connecticut (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Connecticut (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Connecticut (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Connecticut (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Connecticut (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Connecticut (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 06H00
Connecticut (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 07H00
Connecticut (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 08H00
Connecticut (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 09H00
Connecticut (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 10H00
Connecticut (États-Unis) : 00H30
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Sri Lanka : 11H00
Connecticut (États-Unis) : 01H30
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Sri Lanka : 12H00
Connecticut (États-Unis) : 02H30
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Sri Lanka : 13H00
Connecticut (États-Unis) : 03H30
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Sri Lanka : 14H00
Connecticut (États-Unis) : 04H30
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Sri Lanka : 15H00
Connecticut (États-Unis) : 05H30
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Sri Lanka : 16H00
Connecticut (États-Unis) : 06H30
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Sri Lanka : 17H00
Connecticut (États-Unis) : 07H30
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Sri Lanka : 18H00
Connecticut (États-Unis) : 08H30
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Sri Lanka : 19H00
Connecticut (États-Unis) : 09H30
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Sri Lanka : 20H00
Connecticut (États-Unis) : 10H30
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Sri Lanka : 21H00
Connecticut (États-Unis) : 11H30
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Sri Lanka : 22H00
Connecticut (États-Unis) : 12H30
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Sri Lanka : 23H00
Connecticut (États-Unis) : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgeport depuis Colombo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Colombo en vacances ou vous envoler à Bridgeport :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Connecticut (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Connecticut (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Connecticut (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Connecticut (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Connecticut (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Connecticut (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Connecticut (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Connecticut (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Connecticut (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Connecticut (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Connecticut (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Connecticut (États-Unis).
Samantha Biden