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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Colorado (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H30
Heure d'été : 11H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Colorado (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Colorado (États-Unis), vous devez retirer 12H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 12H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Coloradienne.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Colorado (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Coloradienne à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Colorado (États-Unis) : 11H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Colorado (États-Unis) : 12H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Colorado (États-Unis) : 13H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Colorado (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Colorado (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Colorado (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 06H00
Colorado (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 07H00
Colorado (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 08H00
Colorado (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 09H00
Colorado (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 10H00
Colorado (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 11H00
Colorado (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 12H00
Colorado (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 13H00
Colorado (États-Unis) : 00H30
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Sri Lanka : 14H00
Colorado (États-Unis) : 01H30
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Sri Lanka : 15H00
Colorado (États-Unis) : 02H30
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Sri Lanka : 16H00
Colorado (États-Unis) : 03H30
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Sri Lanka : 17H00
Colorado (États-Unis) : 04H30
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Sri Lanka : 18H00
Colorado (États-Unis) : 05H30
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Sri Lanka : 19H00
Colorado (États-Unis) : 06H30
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Sri Lanka : 20H00
Colorado (États-Unis) : 07H30
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Sri Lanka : 21H00
Colorado (États-Unis) : 08H30
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Sri Lanka : 22H00
Colorado (États-Unis) : 09H30
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Sri Lanka : 23H00
Colorado (États-Unis) : 10H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Denver depuis Colombo ?
Si vous prenez un vol pour Colombo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Denver, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Colorado (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Denver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Colorado (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Colorado (États-Unis) également Fuseau Horaire du Colorado (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Colorado (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Colorado (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Colorado (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Colorado (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Colorado (États-Unis) et Durée du Jour au Colorado (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Colorado (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Colorado (États-Unis).
John Harris