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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Virginie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H30
Heure d'été : 09H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Virginie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie (États-Unis), vous devez retirer 10H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 10H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Virginie.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Virginie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Virginie (États-Unis) : 13H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Virginie (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Virginie (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Virginie (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Virginie (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Virginie (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 06H00
Virginie (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 07H00
Virginie (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 08H00
Virginie (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 09H00
Virginie (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 10H00
Virginie (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 11H00
Virginie (États-Unis) : 00H30
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Sri Lanka : 12H00
Virginie (États-Unis) : 01H30
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Sri Lanka : 13H00
Virginie (États-Unis) : 02H30
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Sri Lanka : 14H00
Virginie (États-Unis) : 03H30
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Sri Lanka : 15H00
Virginie (États-Unis) : 04H30
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Sri Lanka : 16H00
Virginie (États-Unis) : 05H30
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Sri Lanka : 17H00
Virginie (États-Unis) : 06H30
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Sri Lanka : 18H00
Virginie (États-Unis) : 07H30
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Sri Lanka : 19H00
Virginie (États-Unis) : 08H30
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Sri Lanka : 20H00
Virginie (États-Unis) : 09H30
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Sri Lanka : 21H00
Virginie (États-Unis) : 10H30
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Sri Lanka : 22H00
Virginie (États-Unis) : 11H30
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Sri Lanka : 23H00
Virginie (États-Unis) : 12H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Richmond depuis Colombo ?
Si vous prenez un vol pour Colombo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Richmond, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Virginie (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Richmond
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de la Virginie (États-Unis), Heure du lever du soleil en Virginie (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Virginie (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Virginie (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Virginie (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Virginie (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Virginie (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Virginie (États-Unis).
Samantha Biden