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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Utah (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H30
Heure d'été : 11H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Utah (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez retirer 12H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 12H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Utah.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Utah (États-Unis) : 11H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Utah (États-Unis) : 12H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Utah (États-Unis) : 13H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Utah (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Utah (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Utah (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 06H00
Utah (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 07H00
Utah (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 08H00
Utah (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 09H00
Utah (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 10H00
Utah (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 11H00
Utah (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 12H00
Utah (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 13H00
Utah (États-Unis) : 00H30
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Sri Lanka : 14H00
Utah (États-Unis) : 01H30
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Sri Lanka : 15H00
Utah (États-Unis) : 02H30
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Sri Lanka : 16H00
Utah (États-Unis) : 03H30
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Sri Lanka : 17H00
Utah (États-Unis) : 04H30
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Sri Lanka : 18H00
Utah (États-Unis) : 05H30
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Sri Lanka : 19H00
Utah (États-Unis) : 06H30
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Sri Lanka : 20H00
Utah (États-Unis) : 07H30
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Sri Lanka : 21H00
Utah (États-Unis) : 08H30
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Sri Lanka : 22H00
Utah (États-Unis) : 09H30
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Sri Lanka : 23H00
Utah (États-Unis) : 10H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis Colombo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Salt Lake City ou votre retour à Colombo :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Utah (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Utah (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Utah (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Utah (États-Unis), Heure du lever du soleil en Utah (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Utah (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Utah (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Utah (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Utah (États-Unis) et Durée du Jour en Utah (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Utah (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Utah (États-Unis).
John Harris