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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Indiana (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H30
Heure d'été : 09H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Indiana (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Indiana (États-Unis), vous devez retirer 09H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Indianienne.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Indiana (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Indianienne à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Indiana (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Indiana (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Indiana (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Indiana (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Indiana (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Indiana (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 06H00
Indiana (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 07H00
Indiana (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 08H00
Indiana (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 09H00
Indiana (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 10H00
Indiana (États-Unis) : 00H30
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Sri Lanka : 11H00
Indiana (États-Unis) : 01H30
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Sri Lanka : 12H00
Indiana (États-Unis) : 02H30
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Sri Lanka : 13H00
Indiana (États-Unis) : 03H30
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Sri Lanka : 14H00
Indiana (États-Unis) : 04H30
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Sri Lanka : 15H00
Indiana (États-Unis) : 05H30
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Sri Lanka : 16H00
Indiana (États-Unis) : 06H30
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Sri Lanka : 17H00
Indiana (États-Unis) : 07H30
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Sri Lanka : 18H00
Indiana (États-Unis) : 08H30
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Sri Lanka : 19H00
Indiana (États-Unis) : 09H30
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Sri Lanka : 20H00
Indiana (États-Unis) : 10H30
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Sri Lanka : 21H00
Indiana (États-Unis) : 11H30
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Sri Lanka : 22H00
Indiana (États-Unis) : 12H30
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Sri Lanka : 23H00
Indiana (États-Unis) : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Indianapolis depuis Colombo ?
Si vous prenez un vol pour Colombo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Indianapolis, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Indiana (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Indianapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Indiana (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Indiana (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Indiana (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Indiana (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Indiana (États-Unis), Heure du Zenith en Indiana (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Indiana (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Indiana (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Indiana (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Indiana (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Indiana (États-Unis).
John Harris